Os benefícios da Pirroloquinolina Quinase na saúde mitocondrial

Atualizado: Mai 3

Você sabia que as mitocôndrias são fundamentais para o bom funcionamento do metabolismo? Isso por desempenharem um papel importante na geração de energia, realizando diversas reações até por fim produzir o ATP. Entretanto, devido a complexidade dessa via, precisamos procurar sempre estratégias que protejam e beneficiem as mitocôndrias. Nesse sentido, encontramos alguns suplementos que atuam diretamente nesse meio, como a Pirroloquinolina Quinase (PQQ).



O que é a Pirroloquinolina Quinase?

Falando um pouco sobre a PQQ, essa é um sal dissódico de quinona não sintetizado pelo nosso corpo. Em relação a suas fontes, a salsinha, chá verde, pimentões verdes, batata e batata doce são os principais alimentos que fornecem a PQQ e estão presentes em nosso cotidiano. Como principal característica, a PQQ tem sido considerada uma vitamina do complexo B, possuindo um potencial biogênese e antioxidante.

O potencial biogênico da Pirroloquinolina Quinase sobre a mitocôndria

Nos últimos anos foi demonstrado que a PQQ apresenta uma influência benéfica sobre as mitocôndrias, principalmente pela ativação da PGC-1α, proteína responsável pelo desencadeamento da biogênese mitocondrial, levando ao aumento do número e funcionalidade da organela.


Ação antioxidante da Pirroloquinolina Quinase

Em nosso organismo, a PQQ pode ser facilmente reduzida à sua forma PQQH2 por algumas enzimas, como a glutationa. Assim, alguns estudos mostram que a PQQH2 apresenta forte capacidade antioxidante, maior do que a própria vitamina C. Nesse sentido, os estudos relacionam a PQQ principalmente a proteção neuronal, evitando a morte celular por estresse oxidativo. Por fim, graças a essas ações, sua suplementação é indicada principalmente para a prevenção do envelhecimento celular pelo acúmulo de espécies reativas de oxigênio, de doenças neurodegenerativas e para quem procura melhora da função cognitiva.


Para um estudo mais aprofundado sobre o tema, segue algumas sugestões de leitura:

Artigo:

Recent progress in studies on the health benefits of pyrroloquinoline quinone

Pyrroloquinoline quinone can prevent chronic heart failure by regulating mitochondrial function

Effect of the Antioxidant Supplement Pyrroloquinoline Quinone Disodium Salt (BioPQQ™) on Cognitive Functions


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