Através da manipulação, vários macro e micronutrientes diferentes foram identificados como tendo potencial de auxiliar no desempenho do exercício físico. Esse é o caso do Trubeet®, um suplemento alimentar produzido a partir de beterraba em pó, o qual é rico em nitratos, que melhoram a resistência muscular.
O nitrato (NO3-) passa por alguns processos dentro do corpo humano, para chegar na forma de óxido nítrico (NO). Esse composto final é conhecido por ser um importante regulador do fluxo sanguíneo e da respiração mitocondrial durante o exercício físico. Além disso, o aumento do fluxo de sangue, derivado da suplementação de Trubeet®, pode auxiliar no processo de recuperação em tecidos ativados.
Entre alguns benefícios gerados pelo Trubeet® estão:
Melhora cinética do VO2;
Aumento da potência muscular esquelética;
Melhora na resistência muscular;
Redução na amplitude da resposta pulmonar;
Diminuição no tempo de exaustão;
Modulação do custo de ATP da produção de força.
Dessa forma, em relação à fisiologia do exercício, as evidências demonstram que a suplementação de Trubeet® pode ser eficiente em aumentar a performance, o tempo até exaustão e a tolerância ao exercício, tanto em indivíduos não treinados, quanto moderadamente treinados.
O fitoativo natural extraído da beterraba, certifica a ingestão adequada dos nutrientes, dispondo das propriedades antioxidantes, diferentemente da beterraba in natura, a qual depende da localização e do modo em que foi plantada. Além dos outros benefícios, o Trubeet® também auxilia a ingestão de nitratos para as pessoas que não simpatizam com o sabor da beterraba em si.
➤ Referências Bibliográficas:
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